Im Eulenmodus

Vielleicht haben Sie die Eule auf meiner Webseite bemerkt. Dort sitzt sie als eine Art Wappentier, denn zur Entspannung für Kopfmenschen gehört für mich eine Haltung, die ich Eulenmodus nenne. Dabei dienen die natürlichen Fähigkeiten dieses Tiers als Wegweiser. Im Eulenmodus zu sein bedeutet: präsent zu sein und der Umwelt entspannter zu begegnen.

Im Seminar lernen Sie die Wegweiser kennen und probieren gleich an Ort und Stelle aus, welche davon am besten für Sie funktionieren.

Entspannung für Kopfmenschen

Dieses Seminar können Sie sich als einen entspannten Spaziergang in 6 unterschiedlichen Etappen vorstellen. An jedem Kursabend lernen Sie eine dieser Stationen kennen und probieren in kleinen, einfachen Übungen aus, welche davon gut geeignet für Sie sind. Im Zusammenspiel ergibt sich daraus eine neue, souveräne Haltung, die Ihnen hilft, besser mit Stress umzugehen. Spürbar wird dabei: Stress lässt sich zwar nicht völlig aus der Welt schaffen, aber Sie wissen künftig, wie Sie ihn spürbar lindern können.

Grenzen setzen ohne Zoff

Dieses Seminar ist Debattierclub und Kommunikationstraining zugleich. Im Fokus stehen Wegweiser für ein offenes Miteinander und den Umgang mit Konflikten. In Rollenspielen und Diskussionen üben Sie sich darin, empathisch, offen und klar zu kommunizieren. Ziel ist es, konstruktive Gespräche zu führen und dabei – wenn nötig – Grenzen zu setzen und zwar ohne Zoff.

Resonanz finden – stimmlich überzeugen

Dies ist ein Stimmcoaching für Menschen, die sich mehr Resonanz für ihre Stimme wünschen, die stimmig und erfolgreich kommunizieren wollen. Im Fokus stehen Übungen zu Atem, Stimme und klarer Aussprache, die sich beruflich wie privat anwenden lassen.

Hörbar integriert

Dies ist ein Aussprachetraining für Menschen, deren Muttersprache nicht Deutsch ist. Es ist ein Training für Menschen, die sich wünschen, klar, verständlich und flüssig zu kommunizieren.  Schwerpunkt sind Vokale, Konsonanten und vor allem der Rhythmus der deutschen Sprache.